아이들 컴퓨터의 그래픽 드라이버가 망가져 오늘 아침 출근 전 새 걸로 교체하고 드라이버를 찾아 설치를 하려는데 설치가 안된다. 며칠째 게임을 못하고 있는 아들놈을 즐겁게 해주려는 마음과 출근 시간에 쫒기며 문제를 해결하려는 조급한 마음이 서로 다투며 짜증이 나기 시작한다. 바로 이어서 요즘 내 마음을 어지럽히는 여러가지 불만, 분노, 우울 등 火의 감정이 꼬리를 물고 난무를 한다.…
[태그:] 우울
Others
Laura Day – 위기에 대응하는 명상
by •
직관가인 로라 데이의 마음을 다스리는 명상 멘트입니다. 얼마 전에 약간의 근심이 있을 때 해봤는데 효과가 있는 것 같더군요. 멘트가 영어로 나와서 좀 죄송한데 그다지 어렵지 않은 것 같습니다. 영어를 수월하게 하시는 분들 혹은 영어 리스닝 공부 하시는 분들… 봉사하는 마음으로 댓글로 번역을 올려주시면 좋을 것 같습니다. ^^ 울트라마인드의 목적은 세상을 보다 더 살기 좋은 곳으로…
