꿈 조절은 어떻게…

저는 꿈을 거의 기억하지 못하는데 꿈 조절을 시작한 이후 꿈을 꾸는(기억하는) 횟수가  부쩍 늘었습니다.
제가 배운 바에 따르면 모두가 꿈을 꾸는데 잠에서 깰 때 어떤 뇌파에서 깨느냐에 따라 기억하기도 하고 못하기도 한다고 합니다. 꿈을 꾸는 건 되는데 그 꿈을 해석하는 것이 만만치 않군요. 아래 링크의 기사에 따르면 알파상태에서 꿈을 해석한다고 하네요.공짜는 없습니다. ^^   어느 정도의 노력과 연습이 필요합니다.

정신세계원의 웰빙라이프에 꿈 조절법에 대한 자세한 내용이 있습니다.

대흠.