프로그램 공식 홈페이지 : http://mkshow.interest.me/ [2013.03.29 방송] 세계인들이 가장 만나고 싶어 하는 영적 지도자! 오프라 윈프리, 레이디 가가, 데미 무어, 미란다 커 등 할리우드 톱스타들이 만나고 싶어하는 정신적 스승! 전 세계 힐링 열풍을 일으키며 심신 의학을 전파한 최고의 강연가 디팩초프라!로봇계의 레오나르도 다빈치! 2009년, 과학을 뒤흔드는 젊은 천재 10인 선정!
에 의해서 대흠 | 9월 8, 2013 | Peoples
만약에 내가 원하는 현실을 오감으로 완벽하게 재현해 낼 수 있다면 마법처럼 즉시 물질 세계에 실현이 될 것이라 생각합니다. 이런 말 쓰고 싶진 않지만… 그게 그리 쉽지 않죠. 🙂
디팩 초프라가 시각화와 오감을 통해 행복을 실현하는 비법을 이야기 합니다. 시각화할 때는 컬러로 생생하게 그림을 그리는 것이 좋다고 합니다.
프로그램 공식 홈페이지 : http://mkshow.interest.me/ [2013.03.29 방송] 세계인들이 가장 만나고 싶어 하는 영적 지도자! 오프라 윈프리, 레이디 가가, 데미 무어, 미란다 커 등 할리우드 톱스타들이 만나고 싶어하는 정신적 스승! 전 세계 힐링 열풍을 …
에 의해서 대흠 | 9월 7, 2013 | Meditation
불우한 어린 시절을 딛고 세계에서 가장 영향력있는 여성이 된 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)가 최근 명상에 대해 관심을 많이 갖고 있습니다. 영화/책 ‘시크릿‘을 전세계적으로 알리는 데도 상당한 기여를 했던 그녀가 이제는 사람들에게 명상을 알리는 일에 적극적으로 나서는 것 같습니다. 그녀의 영향력으로 볼 때 이런 활동은 명상의 보급에 큰 기폭제가 될 것입니다. 오프라 윈프리가 어떤 사람인지를 잘 보여주는 블로그 글이 있어 링크합니다.
오프라처럼 영어로 말하기: 공감의 화법
오프라가 데이비드 레터맨(David Letterman)의 토크쇼에서 나와 명상에 대해 잠시 수다를 떨고 있습니다. 데이비드 레터맨은 제가 어릴 적에 AFKN(한국에 주둔하는 미군을 위한 방송)에서 종종 봤던 사람으로 미국의 유명한 프로듀서, 토크쇼 사회자이며 코메디언입니다. 그 토크쇼(LATE SHOW with David Lettermen)를 아직도 하는군요.
그녀는 금년 8월에 의사 출신이며 영성 관련 저술가, 연설가 등으로 유명한 인도계 미국인 디팩 초프라(Deepak Chopra)와 함께 21-Day Meditation Challenge란 웹사이트를 개설하여 명상 콘텐츠를 판매하고 있습니다.
관련 기사: Deepak Chopra & Oprah Winfrey Launch New 21-Day Meditation Challenge: Miraculous Relationships
동영상 중의 대화 내용을 간단히 번역을 했습니다.
David: 명상을 합니까?
Oprah: 네. 저는 2010년 제 회사에 명상을 도입했습니다. 더 좋은 환경을 만들고 직원들이 한마음으로 일을 잘 할 수 있도록 하려고 도입을 했는데 대단한 도전입니다… 그런데 당신은 명상을 하나요?? 아, 하지 않는다고 해서 걱정할 필요는 없습니다.
David: 네. 하고 있습니다.
O: 못 믿겠는데요.
D: 내가 왜 거짓말을 합니까? 난 지금 명상을 하고 있습니다. 🙂 어떤 종류 명상을 합니까?
O: 디팩 초프라와 함께 온라인 센터를 만들었습니다. 가입만 하면 무료로 이용할 수 있는데 우린 보다 더 많은 사람이 명상을 하기를 바랍니다.
D: 당신의 만트라는 무엇인가요?
여기부터 둘이 농담을 하다가 귀속말로..
오프라가 정색을 하며 이야기를 마무리 합니다.
“제 생각은 이렇습니다. 모든 사람들은 뭔가가 필요합니다.” 데이비드가 삶에 그 뭔가가 없다는 것은 불가능하다고 맞장구를 칩니다. “그것을 뭐라 부르던 상관없습니다. 조용히 앉아서 깊은 생각에 잠기거나 아이들이나 애완 동물을 껴안아 주는 것 등 그런 일에 시간을 할애해야 합니다.”
위 대화 내용만 나오는 2분 30초짜리 동영상이 유튜브에 있었는데 삭제 되었군요. 명상에 관한 대화는 17분 15초 이후 부터 나옵니다.
http://youtu.be/5UZb52_OJg8
에 의해서 대흠 | 9월 5, 2013 | 사람, 음악 그리고 책
페이스북에 미국 기공사 포스팅을 공유해서 올렸더니 페친 한 분이 댓글로 드림씨어터의 음악 링크들을 달아 주는데 이 미국의 프로그레시브 메탈 그룹 음악 정말 좋군요. 뉴욕 필하모니와 협연한 26분 짜리 대곡을 듣는 중인데, 이거 들으면서 명상이 가능할까요? 🙂 음악을 들으시려면 페이스북을 클릭하여 댓글에 가야 들을 수 있습니다.
에 의해서 대흠 | 8월 29, 2013 | Silva Method/NLP
긍정적인 환경에서는 오감의 감도를 높여 활짝 깨어 있고 부정적인 환경에서는 오감의 센서를 최대한 낮추라는 말씀. 공감합니다!
에 의해서 대흠 | 8월 29, 2013 | Happy Pocket Full of Money, Personal Growth
사람들에게 성공적인 삶을 사는 방법을 가르치는, 씨크릿(Secret)의 교사, 밥 도일(Bob Doyle)은 책 ‘해피포켓(Happy Pocket Full of Money)‘의 서문에서 이렇게 고백하고 있습니다.

그 결과, 비록 이 날까지도 내가 가르쳤던 것이 정확했다고 믿지만 그다지 성공적이지는 못했습니다. 즉 나에게는 잃어버린 퍼즐 조각이 있었습니다. 다른 사람들의 삶에 엄청난 영향을 주기 전에 먼저 내 스스로 그 조각들을 찾아내야 했습니다.
경제적으로 형편이 너무 어려워지면서 나는 마침내 그렇게 열심히 <노력하는 것>을 그만 두어야 한다는 걸 깨달았습니다. 나는 사람들에게 그냥 놓아두기만 하면 “우주”가 다 해결해 줄 것이라고 가르쳐 왔죠. 그러나 사실 우주가 <어떻게> 작동하는지를 제대로 이해하지 못했습니다!
우주(신)를 온전히 믿고 일을 맡길 수 있다면, 나머지는 우주가 알아서 해주기 때문에 과도하게 추구하지 않아야 합니다. 어떤 면에서 볼 때 열심히 일을 한다는 것은 우주를 믿지 못하기 때문이라 할 수 있습니다. 못 믿기 때문에 불안하고 뭔가 자꾸 보완을 하려는 마음이 드는 것이지요. 그러나 행동을 하지 말라는 얘긴 아닙니다. 행동과 노력을 구분할 수 있어야 합니다. 뉴에이지 자기계발법에서 공통적으로 얘기하는 창조의 과정을 간단히 정리해 보면,
- 존재 상태에 대한 깨어 있음 일상에서 긍정적이고 목표가 이미 이루어진 것 같은 느낌의 상태를 유지합니다.
- 생각/말 존재 상태를 바탕으로 그에 맞는 생각과 말이 나옵니다. 부정적인 마음 상태는 부정적인 말과 생각을 낳게 됩니다.
- 시각화 매일 자주 원하는 목표를 머리 속에 그림으로 그려야 합니다. 그림은 잠재의식에 메세지를 전달하는데 가장 효과적인 도구라 합니다.
- 행동 1,2,3 을 통해 소망에 대한 결과가 찾아 오는데 이때 행동(목표와 일치 하지 않아도 됨.)은 그것을 수확을 하는 과정입니다.
물론 이렇게 말하는 제 자신도 그걸 자주 잊고 힘겹게 일에 매달리기도 합니다. 🙂 그렇기 때문에 현대 성공학에서는 위빠사나 명상(깨어 있음, 마음 챙김)이나 초연한 마음(detachment) 자세를 강조합니다. 깨어 있음을 통해 과거의 습관적인 생각에 빠지지 않도록 스스로를 관찰해야 하기 때문입니다. 생활 속에서 이런 것들을 연습하고 스스로 돌아보고 수정해 나가는 일련의 과정을 반복적으로 수련 해야 합니다. 이런 얘기에 분명 논란은 있을 것입니다. 여러가지 사례를 분석해보면 아래 존 맥스웰이 이야기 하는 것 처럼 열심히 노력해서 성공하는 경우도 많기 때문입니다. 그렇다고 전 밥 도일의 얘기가 잘못되었다고 생각하지 않습니다. 분명한 건 우주(신)에게 믿고 맡길 수 있다면 그것이 최상의 해결책이 될 수 있다고 생각합니다. 대흠.
제2267호 | 2013.08.29 성공을 위해서는 대가를 미리 지불해야 한다. 낮에 열심히 일하고 밤에도 부지런히 일했다. 노는 것과 많은 즐거움을 포기했다. 새로운 것을 배우기 위해 재미없는 책을 읽었다. 승리를 얻기 위해 조금씩 선두로 나섰다. 믿음과 용기를 가지고 꾸준히 노력했다. 그러나 그가 승리했을 때, 사람들은 그가 운이 좋았다고 말했다. – ‘존 맥스웰의 성공이야기’에서
존 맥스웰은 말합니다. “가치가 있는 성공에는 모두 가격표가 붙어있다. 문제는 항상 그에 대한 대가, 즉 힘든 노동, 희생, 믿음, 그리고 인내 등을 기꺼이 지불하는가 하는 것이다.” 성공을 위해서는 반드시 대가를 먼저 지불해야 합니다. 출처: 조영탁의 행복한 경영이야기