막연히 명상에 들어가 화두를 붙들기 보다는 구체적인 목표와 계획을 만들고 시작하면 어떨까?
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막연히 명상에 들어가 화두를 붙들기 보다는 구체적인 목표와 계획을 만들고 시작하면 어떨까?
