정신신경과 의사 이시형 박사의 글 같습니다. 대흠. 출처 : http://www.nethyangki.net/CDN/View.aspx?num=6364 오늘은 명상에 대한 이야기를 하려고 합니다. 아마 명상을 깊이 해보신 분들도 많으실 텐데, 이 명상의 뇌과학적인 해석입니다. 여러분 어떤 사람들은 명상을 무슨 종교 의식 같은 이런 기분에서 그 반발하는 사람도 더러 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 특히 제가 말씀드릴 것은 생활 명상입니다. 얼마 전 96년도, 뉴잉글랜드 프론티어…
