Meditation ‘깨어나기’ 5분 명상 – 존재에 몰입하기 by 대흠 • 2013/08/21 개인차가 있을지 모르겠지만, 방법이 아주 단순하고 몰입도가 높은 명상법이라 생각합니다. 오직 모를 뿐… 고요하고 평온한 존재만 느낍니다. 그 자리가 바로 우리 본래의자리, 참나의 자리입니다. 대흠.