작년에 다니던 기공수련원, 도이원은 외기공(外氣功)만 가르치는 곳으로 1시간 동안 가부좌 틀고 명상만 한다. 그래서 회원 각자가 알아서 동공(動功)과 정공(靜功)을 수련하라 권한다. 참장공은 정공중 하나로 신장을 강화하는 데 좋은 자세로 추천을 한다. 출처 : 참장공/무극장/삼원참장공/태극혼원장 站樁功/無極樁/三圓站樁功/太極渾元樁 태극권은 다양한 양생술(養生術)과 무술(武術)과 수행(修行)의 결합체이다. 그 속에는 기를 기르는 양기공(養氣功)이 있고, 기를 운행하는 운기공(運氣功)도 포함되어 있다. 기를 배양하는 공법을 양기공 또는 참장공이라고도 하는데, 여기에는 호흡법이…
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소금 건강론
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유럽을 배경으로 한 공포영화를 보면 어두운 밤 공동묘지에서 흡혈귀가 불쑥 나와 사람들의 피를 빨아먹는 장면이 나오는 것을 볼 수 있다. 이를 보는 대다수의 사람들은 그냥 공상으로 만든 영화겠거니 하고 생각하며 보게 된다. 한국의 어느 공동묘지에서 나온다는 귀신이야기 정도로 상상하는 것이다. 그러나 흡혈귀 드라큘라는 실존하는 인물이었다. 서기 500 ～ 1,000년대까지를 유럽의 암흑기시대라고 말한다. 당시 지구 온난화…
