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[무료 명상 이벤트] 디팩 초프라와 오프라 윈프리의 21 Days Meditation

디팩 초프라와 오프라 윈프리가 운영하는 초프라 명상 센터에서 무료로 명상 이벤트를 하고 있습니다. 21일 간의 명상 프로그램을 한번에 하나씩 5일간 이용할 수 있습니다. 아래 링크에서 페이스북이나 구글 계정으로 등록하고 로그인 한 후 플레이 하면 바로 시작됩니다. 그림 아래 버튼들을 클릭하면 그날의 명상에 대한 메세지(Message of the Day)를 볼 수 있고 명상 후의 느낌을 기록(Reflect in…

디팩 초프라의 꿈을 이루는 의도와 소망의 법칙

디팩 초프라가 꿈을 이루는(Manifestation) 비결에 대해 말을 하네요. 셀 수도 없이 많은 미국의 Personal Growth/Improvement(자기 계발) 분야의 성공 프로그램들이 있는데 대부분 공통적으로 아래 동영상에 나오는 이야기를 합니다. 그 밖에 여러가지 자잘한 테크닉이 있지만 크게 보면 이게 전부입니다. 나머지는 각자의 연습에 달려 있습니다. 꾸준한 연습과 깨어있는 의식으로 믿음이 흔들려서 이탈하지 않도록 잡아줘야 합니다. 대흠. 동영상에 나오는…

디팩 초프라가 말하는 행복

만약에 내가 원하는 현실을 오감으로 완벽하게 재현해 낼 수 있다면 마법처럼 즉시 물질 세계에 실현이 될 것이라 생각합니다. 이런 말 쓰고 싶진 않지만… 그게 그리 쉽지 않죠. 🙂

디팩 초프라가 시각화와 오감을 통해 행복을 실현하는 비법을 이야기 합니다. 시각화할 때는 컬러로 생생하게 그림을 그리는 것이 좋다고 합니다.

명상에 대해 수다를 떠는 오프라 윈프리

불우한 어린 시절을 딛고 세계에서 가장 영향력있는 여성이 된 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)가 최근 명상에 대해 관심을 많이 갖고 있습니다. 영화/책 ‘시크릿‘을 전세계적으로 알리는 데도 상당한 기여를 했던 그녀가 이제는 사람들에게 명상을 알리는 일에 적극적으로 나서는 것 같습니다. 그녀의 영향력으로 볼 때 이런 활동은 명상의 보급에 큰 기폭제가 될 것입니다. 오프라 윈프리가 어떤 사람인지를 잘 보여주는 블로그 글이…