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호세 실바(Jose Silva)

Jose Silva from Wikipidia 1915년에 미국 텍사스 라레도 시에서 태어난 실바(Jose Silva) 박사는 24년 간의 연구 끝에 누구나 자신의 잠재 능력을 최대한 계발해 사용할 수 있는 과학적이고 체계적인 정신훈련법, 실바 마인드 콘트롤법을 완성하였다. 심층 심리학, 정신분석학, 최면학, 초심리학(ESP), 바이오 피드백, 자율훈련 등에 정통한 그는 또한 전기 전자 분야의 전문가로서 뇌파와 의식 상태, 그리고 두뇌 활동과…

성취를 위한 세가지 조건

1988년 Silva Method라는 마인드콘트롤 기초과정 강의중에선가 호세 실바 박사의 어느 책에선가 아인쉬타인의 가상 실험실에 대한 이야기를 들은 적이 있는데 꿈꾸는 사람님 블로그에서 이걸 접하게 되니 기쁩니다. 이야기를 대충 기억나는대로 적어보면,   하루는 아인쉬타인이 길을 가는데 그의 동료가 물었습니다. “자네 지금 어디 가나?” 아인슈타인이 답하길 “내 연구소로 가는 중이네.” 동료가 “자네 연구소는 반대쪽 아닌가?” 그는 자신의 상상 속의…

센터링을 하면서…

축구에서 윙포드가 사이드에서 중앙으로 공을 올리는 걸 말하는 게 아니고… 몸과 마음을 이완시켜 깨어있는 상태에서 알파의 뇌파 상태를 만드는 걸 말하죠. 몸과 마음을 이완하는 연습을 하는 과정과 발전에 대해 보다 세밀한 이야기를 해보려 합니다.