Steve G. Jones 최면 시범

작년부터 최면에 관심이 생겨 Steve G. Jones의 사이트에서 여러가지 MP3를 구매하여 듣고 따라해 봤습니다. 최면의 효과에 대해서는 사람에 따라 차이가 크고 제 경우 결과를 분명하게 가르기도 어려워 잘라 말할 수는 없습니다. 단지 끌린다는 것. 그 하나만으로 신뢰를 합니다. 안되는 건 모두 제 문제입니다.^^
 

아래 동영상은 Mind Valley가 개최한 Awesomeness Fest 2010에서 Steve가 최면에 대한 소개와 함께 간단한 시연을 한 동영상입니다.

최면의 3가지 주요 요소 (3 areas of focus)
1. Hypnosis Suggestion (최면 암시)

2. Visualization (시각화)

3. Relaxation Training (이완 훈련)

최면의 단계,

1. Induction (유도)

2. Deepening (심화)

3. Script (최면 멘트)

4. Amnesia (최면 기억을 정리하는 작업. 기억을 하면 분석을 하게 된다고…)

5. Trance Termination (최면 상태 종료)