잇몸질환 죽염

충치를 예방하는데는 죽염이 정말 좋은 치약이 될 수 있습니다.
하지만 치약을
사용하다가 갑자기 짠맛이 나는 죽염으로 하려고 하면 역시 좋아하지 않겠지요.
강제로 시키기 보다는 치약을 조금씩
줄여나가는 방법으로, 말귀를 알아들으면 잘 설명해주면서 차차 바꾸어 나가면 됩니다.

※ 치약에 미백제가 첨가물로 들어가는거
알고 계시지요?
죽염만으로 장기간 양치를 하게 되면 잇몸이 튼튼해지고 입냄새를 없앨 수 있기는 하지만 미백효과를 내지는
못합니다. 이것이 맘에 걸리신다면 아침에는 죽염으로, 저녁에는 치약으로 양치를 하는 방법을 쓸 수 있고 아니면 계속 치약과 죽염을
같이 사용하셔도 좋습니다.

※침과 뒤섞인 죽염은 뱉지 말고 삼키는 것이 건강에 좋습니다.(만약 삼키신다면
생활죽염보다 9회죽염이 좀 더 좋을 거예요..)
더럽다고 생각지 마세요. 만약 그렇게 생각하신다면 침과 섞인 밥도 뱉어야지
왜 드시겠습니까? ‘침’은 우리 몸의 중요한 소화물질이자 면역물질입니다.
단, 죽염양치를 할 때 처음 쓰는 칫솔이나
치약을 묻혀쓰던 칫솔을 사용할 경우에는 한동안 플라스틱성분, 치약성분이 씻겨나오므로 이때는 뱉는 것이 좋습니다.(죽염 칫솔용을
별도로 사용하시는게 좋을 듯 싶습니다.)

⊙ 잇몸
맛사지용으로…
풍치 등 평소에 잇몸이 많이 부실하다면 양치 이외에 죽염으로 맛사지를 해 주시면
됩니다.
손가락에 적당량의 죽염을 덜어 부드럽게 잇몸을 맛사지해 주세요.

⊙ 혓바들이 돋거나 입안이 헐었을 때…
바쁜 일상에 쫒기는 현대인들에게
가장 흔한 증상중에 하나가 입안이 하얗게 페이면서 허는 증상입니다. 특별한 약이 있는것도 아니기에 그저 아플만큼 아프다가 낫기를
반복하게 됩니다. 음식을 제대로 먹을 수도 없고 정말 난감하지요.

※
죽염을 하루종일 입안에 넣고 있으면 죽염을 물고 있던 자리가 부르트는 듯한 느낌이 들기도 하고 실제 일시적으로 입안이 붓는
사람도 있습니다만 너무 과하지 않게, 심하지 않게 조금씩 꾸준하게 먹어주면 이러한 증상은 곧 사라지게 됩니다.

⊙ 감기 방지용으로…
면역력이 약하거나 몸이 허약해서 날씨가 조금만
오락가락해도 여지없이 감기로 고생하는 아이들이 있습니다. 한 번 걸리면 쉽게 낫지도 않아서 심한 경우 여름을 제외하고는 거의
감기를 달고 있는 아이도 있지요.
여러가지 질환에 쉽게 노출되는 아이, 기관지가 약해서 기침, 가래 등으로 힘들어 할 때,
특히 환절기와 겨울에는 죽염을 조금만 융통성있게 사용해도 많은 효과를 볼 수 있습니다.

1. 위ㆍ장 세척법

죽염으로 질병을 치료하고자 하는 사람은 우선 위장세척을 실행하여 속을 깨끗이 한 다음 죽염을 복용하거나 다른 약을 쓰면
효과가 크게 증진됩니다. 방법은 아침에 일어나서 공복에 생수 1.5 ℓ(맥주컵 5컵 이상)에 죽염을 4티스푼 정도 타서 30분
이내에 마시거나, 죽염을 밥숟가락으로 한 숟가락 정도 입 속에 털어 넣고 생수 5컵 정도를 천천히 마시도록 하세요.

이렇게 하면 빠른 사람은 5분 이내 늦어도 한 시간 이내 화장실에 가고 싶어 지는데, 변기에 앉으면 뱃속에 온갖 더러운
것들이 다 빠져 나오는 느낌이 들 정도로 시원한 설사를 하게 됩니다.